milestone24

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今年はピアノを始めたい

Japan
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#ラファリグール
#プロヴァンス のル・カストレ村にある名店🗼メインはアルエットサンテット🍗豚肉、鶏肉を牛肉で巻いた煮込み料理🍗下にマッシュポテトが敷かれていて、ボリュームたっぷり😋
#フランスフェア
#うめはん
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#ラファリグール #プロヴァンス のル・カストレ村にある名店🗼メインはアルエットサンテット🍗豚肉、鶏肉を牛肉で巻いた煮込み料理🍗下にマッシュポテトが敷かれていて、ボリュームたっぷり😋 #フランスフェア #うめはん

【#ジークフリート】3月2日・3日
KHP1日目

指揮は、大川修司(びわ湖ホール声楽アンサンブル指揮者)。
お見せできませんが、本当に美しい舞台です。

#びわ湖ホール
#沼尻竜典
#芸術監督は休息日
#音楽祭の取材と原稿執筆
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#ジークフリート】3月2日・3日 KHP1日目 指揮は、大川修司(びわ湖ホール声楽アンサンブル指揮者)。 お見せできませんが、本当に美しい舞台です。 #びわ湖ホール #沼尻竜典 #芸術監督は休息日 #音楽祭の取材と原稿執筆

セコム
4 months ago

防犯対策したいけど、何から始めればいいの……? そんな時はセコムにご相談を! ご予算に合わせて最適なプランをご提案 ↓詳しくは画像をタップ↓

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来年1/1の夜22時からNHK-FMで放送される「坂本龍一・ニューイヤースペシャル」に出演します。坂本龍一さんと2人で「energy flow - rework」を生演奏するほか、さらにその曲にラップを加えたバージョン「エナジー風呂 feat.環ROY×鎮座DOPENESS」も初披露します。ぜひ聴いてください。

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ほぼ日のアプリに1月6日までの期間限定でほぼ日学校のオンラインクラスへのリンクが登場しています。年末年始にシェイクスピア講座の動画を楽しんでみてくださいね!(ランダム機能は、右のメニューからいけます)ほぼ日アプリをインストールしていない方はこちらから! https://www.1101.com/app/ 

ほぼ日のアプリに1月6日までの期間限定でほぼ日学校のオンラインクラスへのリンクが登場しています。年末年始にシェイクスピア講座の動画を楽しんでみてくださいね!(ランダム機能は、右のメニューからいけます)ほぼ日アプリをインストールしていない方はこちらから! https://www.1101.com/app/ 

2019年新年ライブのお知らせです❣️1/3渋谷区大和田さくらホール1/4名古屋スイング1/5、6大阪ロイヤルホース1/7和歌山セントルイス、各地の素敵なライブハウスでお会い出来るのを楽しみにしております😊詳しくはhttp://www.chihiroyamanaka.com をご覧くださいませ

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BEASTY
5 months ago
16回のトレーニングですっかり別人に
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16回のトレーニングですっかり別人に

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milestone24
5 months ago

ジムさん連チャン。3kmぐらいは走れるようになる。

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日本のサウナって、煌々と灯りがついていて、室内にテレビがあって、男性たちが仕事終わりにお酒を飲んだ後、汗を流してそのまま寝る場所、というイメージがありますよね。(つづく)ー米田行孝さん https://www.1101.com/switch/sauna/  【ほぼ日手帳・日々の言葉11/26】 #techo2018

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先日の衆院本会議で代表質問に立ったさい、自民議員席から「ピアノ弾いてくれ」とのヤジがとんだ。政治的ヤジならば気にならないが、こういうヤジはとても不快だ。いったいどういうつもりでこんなヤジをとばしたのか。音楽の熱烈なファンとして、音楽をちゃかすようなヤジは、とてもとても不快だ。

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お腹空いた

我慢する、、、結局ラーメンやお菓子食べてしまう、、、罪悪感😱

・・・

よりも炭酸水やゼロカロリーコーラ飲んで、オートミールやオイコスヨーグルト食う😋
「あれ、空腹が収まってる」となる方が良い👍空腹感なくなり、満足できるし、筋肉に良い栄養も摂れる!

お腹空いた 我慢する、、、結局ラーメンやお菓子食べてしまう、、、罪悪感😱 ・・・ よりも炭酸水やゼロカロリーコーラ飲んで、オートミールやオイコスヨーグルト食う😋 「あれ、空腹が収まってる」となる方が良い👍空腹感なくなり、満足できるし、筋肉に良い栄養も摂れる!

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MI7 JAPAN
7 months ago
エレクトロニックアート&ミュージックの共通言語 #Cycling74 #Max8 登場
https://www.mi7.co.jp/products/cycling74/ …

マルチチャンネルをシンプルに制御するMC、OpenGLでリビルドされたVizzie 2、Node.js連携、マッピング機能などクリエイティブなフローと大幅なパフォーマンス向上を実現! #maxmsp #maxforlive

エレクトロニックアート&ミュージックの共通言語 #Cycling74 #Max8 登場 https://www.mi7.co.jp/products/cycling74/ … マルチチャンネルをシンプルに制御するMC、OpenGLでリビルドされたVizzie 2、Node.js連携、マッピング機能などクリエイティブなフローと大幅なパフォーマンス向上を実現! #maxmsp #maxforlive

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山本義徳先生のトレーニングセミナーに参加してきました!
大胸筋上部を鍛えるのに普通のインクラインダンベルプレスしても効果が出にくいので、リバースグリップインクラインダンベルプレスをした方が良いらしい!
リバースグリップインクラインダンベルプレス練習して習得したいと思います!日々勉強

山本義徳先生のトレーニングセミナーに参加してきました! 大胸筋上部を鍛えるのに普通のインクラインダンベルプレスしても効果が出にくいので、リバースグリップインクラインダンベルプレスをした方が良いらしい! リバースグリップインクラインダンベルプレス練習して習得したいと思います!日々勉強

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とりあえず自分が現在やってるダイエットのまとめ!
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とりあえず自分が現在やってるダイエットのまとめ!

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背中の筋トレで懸垂せずに、
ラットプルしかやらない人は懸垂もやった方が良いと思う!

懸垂は慣れるまで難しいけど、
上達してくるとかなり逆三の身体を作るのに貢献してくれる!

一回もできないならゴムチューブ使ったり、ジムならこういう補助ありマシンでやるのが良いと思います!
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背中の筋トレで懸垂せずに、 ラットプルしかやらない人は懸垂もやった方が良いと思う! 懸垂は慣れるまで難しいけど、 上達してくるとかなり逆三の身体を作るのに貢献してくれる! 一回もできないならゴムチューブ使ったり、ジムならこういう補助ありマシンでやるのが良いと思います!

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才能がない人間ただのおっさんです。
でも、ただのおっさんが何もしなかったらだらしなくなる一方なんです。

だから必死に加齢に逆らって筋トレ、筋トレ、筋トレしてカバーしてる。
いつまでもカッコ良くいたいし、今よりカッコ良くなりたいから!

才能がない人間ただのおっさんです。 でも、ただのおっさんが何もしなかったらだらしなくなる一方なんです。 だから必死に加齢に逆らって筋トレ、筋トレ、筋トレしてカバーしてる。 いつまでもカッコ良くいたいし、今よりカッコ良くなりたいから!

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高タンパク脂質0のヘルシーヨーグルトが一個77円で買えました!

お腹が空いて何か食べたくなったらこれ食っておけば空腹とはおさらばできますし、筋肉の栄養になります!!
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高タンパク脂質0のヘルシーヨーグルトが一個77円で買えました! お腹が空いて何か食べたくなったらこれ食っておけば空腹とはおさらばできますし、筋肉の栄養になります!!

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テイ・トウワさんと五木田智央さんの「YMOおじさん対談」をまとめました。面白いのでぜひ読んでください。サイトがおしゃれすぎますが、どっかクリックすれば出てくるはずです。ちなみにテイさんは終始お人形でした。

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林修が西天満の「もりやま屋」紹介してたな。

林修が西天満の「もりやま屋」紹介してたな。

Quoted @natalie_mu

野宮真貴×小西康陽「東京は夜の七時」25周年ver、Mステ「ウルトラFES」でテレビ初披露 #tvasahi https://natalie.mu/music/news/299217 …

野宮真貴×小西康陽「東京は夜の七時」25周年ver、Mステ「ウルトラFES」でテレビ初披露 #tvasahi https://natalie.mu/music/news/299217 …

初出演!ドキドキ生放送!でもタモリさんに会える!見てね!

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