رياضة منزلية

رياضة منزلية

@2em2e

Followers463.1K
Following19

حساب يهتم بالتمارين التي يمكن ممارستها في المنزل

تغريداتي في الاعجابات
Joined on May 09, 2013

Here can be your content

Promote Yourself on Twipu

Promote Yourself on Twipu
Statistics

We looked inside some of the tweets by @2em2e and here's what we found interesting.

Inside 100 Tweets

Time between tweets:
6 days
Average replies
28
Average retweets
1011
Average likes
4641
Tweets with photos
0 / 100
Tweets with videos
100 / 100
Tweets with links
0 / 100

Rankings (sorted by number of followers)

918. globally and in category Hobbies

خمس تمارين ستغير مش شكل جسمك..إذا مارستها بأستمرار👌💪

خمس تمارين ستغير مش شكل جسمك..إذا مارستها بأستمرار👌💪

144
6K
26K
شركة تنظيف وصيانة مكيفات بالرياض
شركةتنظيف منازل بالرياض
0538005023 ☎️،
#شركةتنظيف_مكيفات 
#تعبئة فريون بالرياض
#شركة تنظيف شقق*فلل بالرياض
#شركة تنظيف مجالس بالرياض
#شركة تنظيف فرشات بالرياض
#شركة مكافحة ورش حشرات بالرياض
#شركة تنظيف خزانات بالرياض
#شركة تنظيف مسابح بالرياض

شركة تنظيف وصيانة مكيفات بالرياض شركةتنظيف منازل بالرياض 0538005023 ☎️، #شركةتنظيف_مكيفات #تعبئة فريون بالرياض #شركة تنظيف شقق*فلل بالرياض #شركة تنظيف مجالس بالرياض #شركة تنظيف فرشات بالرياض #شركة مكافحة ورش حشرات بالرياض #شركة تنظيف خزانات بالرياض #شركة تنظيف مسابح بالرياض

5 تمارين للتخلص من آلام أسفل الظهر
12 تكرار لكل تمرين 👌

5 تمارين للتخلص من آلام أسفل الظهر 12 تكرار لكل تمرين 👌

16
792
3K
✨✨تمارين منزلية ✨✨
للارجل والارداف والخواصر
3 مجموعات لكل تمرين
كل مجموعة 12 تكرار

✨✨تمارين منزلية ✨✨ للارجل والارداف والخواصر 3 مجموعات لكل تمرين كل مجموعة 12 تكرار

26
315
1K
✨✨تمارين منزلية ✨✨
7 تمارين لشد بطن والخصر
كل تمرين 3 مجموعات 
كل مجموعة 12 تكرار

✨✨تمارين منزلية ✨✨ 7 تمارين لشد بطن والخصر كل تمرين 3 مجموعات كل مجموعة 12 تكرار

22
1K
5K
✨تمارين منزلية ✨
لكامل مناطق الجسم 🔥💪

✨تمارين منزلية ✨ لكامل مناطق الجسم 🔥💪

28
556
2K
مجموعة تمارين للبطن والجوانب 🔥💪
كل تمرين 10 تكرار في 3 مجموعات

مجموعة تمارين للبطن والجوانب 🔥💪 كل تمرين 10 تكرار في 3 مجموعات

18
958
4K
✨✨تمارين منزلية ✨✨
للارداف والبطن والارجل 🔥💪

✨✨تمارين منزلية ✨✨ للارداف والبطن والارجل 🔥💪

30
483
3K
مجموعة تمارين لحرق الدهون ورفع اللياقة 🔥👍

مجموعة تمارين لحرق الدهون ورفع اللياقة 🔥👍

14
487
2K
7 تمارين لتقوية  وشد عضلات البطن 👌

7 تمارين لتقوية وشد عضلات البطن 👌

3
667
2K
7تمارين لتقوية  وشد عضلات البطن 👌

7تمارين لتقوية وشد عضلات البطن 👌

1
227
1K
تمارين رائعة للتخلص من الكرش والحصول على بطن مسطحة 🔥💪
3 مجموعات 12 تكرار

تمارين رائعة للتخلص من الكرش والحصول على بطن مسطحة 🔥💪 3 مجموعات 12 تكرار

23
926
5K
تمارين لتخلص من الدهون الترهلات 🔥👍

تمارين لتخلص من الدهون الترهلات 🔥👍

36
924
4K
تمارين منزلية لمن لديه دمبل في المنزل
لكامل عضلات الجسم تقريباً 💪👍

تمارين منزلية لمن لديه دمبل في المنزل لكامل عضلات الجسم تقريباً 💪👍

19
550
2K
تمارين لشد العضلة النائمة 👍

تمارين لشد العضلة النائمة 👍

38
772
5K
تمارين منزلية رائعة وبسيطة لـ عضلة البطن

تمارين منزلية رائعة وبسيطة لـ عضلة البطن

26
669
4K
أقوى تمارين كارديو لحرق 500سعر حرارى 
ابدا بها كل صباح💪

أقوى تمارين كارديو لحرق 500سعر حرارى ابدا بها كل صباح💪

9
646
3K
شد الأرداف والحصول على قوام سفلى مثالى من خلال هذه التمارين👌

شد الأرداف والحصول على قوام سفلى مثالى من خلال هذه التمارين👌

25
804
5K
✨✨✨تمارين منزلية ✨✨✨
لشدة منطقة الخصر والحصول على بطن مشدود💪

✨✨✨تمارين منزلية ✨✨✨ لشدة منطقة الخصر والحصول على بطن مشدود💪

36
1K
7K
تخلص من دهون الجوانب بإستخدام العصا...كل مجموعة 3أدوار كل دور 15عدة💪

تخلص من دهون الجوانب بإستخدام العصا...كل مجموعة 3أدوار كل دور 15عدة💪

34
2K
7K
Next Page